Supplement

Hangi supplement ne işe yarar, hangi supplementi kullanmalıyım sorularını burada rahatlıkla bulabilirsiniz.

Eylül 13, 2021 102

L-karnitin 101: Nedir, Ne İşe Yarar ve Neden Kullanılır?

L-karnitin, doğal olarak oluşan ve supplement olarak kullanılan bir amino asit türevidir. Genelde kilo vermek…

Mart 27, 2021 164

Esansiyel Amino Asitler 101: Nedir, Ne İşe Yarar?

Amino asitler proteinlerin yapı taşları olarak adlandırılırlar ve esansiyel amino asitler ise en önemli olanlarıdır.…

Mart 19, 2021 177

Whey Protein Tozu 101: Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Whey protein tozu (peynir altı suyu) gibi bazı protein türleri diğerlerinden daha faydalıdır. Tüm proteinler…